Posilovací stroj BEAUTY RELAX BR-610B

Cesta k vypracovanému plochému břichu bývá časově i fyzicky velmi náročná. Přestože upravíte svůj jídelníček a zahájíte pravidelný pohyb, hodiny strávené ve fitcentru cvičením a posilováním nejsou zárukou požadovaného výsledku. Pokud se nedostaví, problém může spočívat ve špatném způsobu cvičení, který může mít za následek opačný efekt v podobě bolesti zádových svalů. Posilovacím strojem BeautyRelax® BR-610B vám ukážeme, jak cvičit mnohem efektivněji a konečně dosáhnout vysněného cíle!

Princip fungování
Mezi nejznámější cvik na posilování břišních svalů patří nepochybně sedy - lehy. Nejen začátečníci, ale i sportovci dělají řadu chyb. Nejčastějí se jedná o zaklesnutí nohou za žebřiny. Břišní svaly tím ale ztratí zátěž. Cvičení je méně efektivní. Posilovací stroj BR-610B vytváří oporu pro záda a hlavu, aby nedocházelo v důsledku cvičení k bolesti v bederní části zad. Také vaše hlava bude mít pevnou oporu a celá krční páteř nebude zatížena. Stroj je vyroben z kvalitní pevné ocelové kontrukce. Základ tvoří polstrovaný sedák, ke kterému je připevněna zádová opěrka. Ta je vybavena pěti pěnovými rotačními válečky, které poskytují zádům měkkou oporu a během cvičení příjemně masírují. Úroveň odporu, kterou vám bude zádová opěrka při cvičení vytvářet, nastavíte některou ze 3 sad zátěžových pružin. Čím jsou pružiny silnější, tím vytváří větší odpor a cvičení je snadnější. Naopak při použití slabších pružin je cvičení náročnější. Na bočních stranách přístroje jsou umístěna praktická madla, za které se můžete během cvičení chytnout. Horní polstrovaný váleček je výškově nastavitelný. Na posilovacím stroji si pohodlně zacvičí opravdu každý bez ohledu na výšku. Největší výhodou posilovacího stroje je fakt, že opravdu funguje! Funguje přesně tam, kde má. Břišní svaly ucítíte již po prvním cvičení a to je na cestě za vyrýsovaným břichem dobré znamení.

Možnosti použití
Posilovací stroj BR-610B představuje revoluční způsob, jak efektivně procvičit spodní, horní a šikmé břišní svaly. Použití je velice snadné a intuitivní. Stačí se posadit, chytnout madla a cvičení může začít. Existuje více způsobů cvičení:

1) pohybujete se zády směrem dolů a nahoru, ruce máte na madlech a obě nohy na zemi
2) pohybujete se zády směrem dolů a nahoru, ruce máte na madlech a postupně zvedáte nohy směrem nahoru střídavě
3) pohybujete se zády směrem dolů a nahoru, ruce máte na madlech a nohy máte stále zvednuté do pravého úhlu
4) pohybujete se zády směrem dolů a nahoru, ruce máte předpažené a nohy na zemi
5) na stroj se posadíte bokem, pokrčíte nohy a rukou se chytnete protějšího madla - potom se pohybujete směrem dolů a nahoru
6) posadíte se na sedák, zvednete co nejvíce nohy a pravidelně kmitáte rukama směrem nahoru a dolů
7) pohybujete se zády směrem dolů a nahoru, ruce máte překřížené s dlaněmi na ramenou a nohy na zemi

Postupem času si jeden ze cviků oblíbíte nejvíce. Postupně jej opakujete v jednotlivých sériích. K dosažení pevných a vypracovaných břišních svalů stačí cvičit 5 až 10 minut každý den. Aby bylo vaše cvičení účinnější, nastavíte si na stroji pružiny s nejmenším odporem. Posilovací stroj můžete používat v pohodlí svého domova. Malé rozměry a nízká hmotnost (necelých 8kg) umožní stroj do dalšího cvičení snadno uklidit. Ženy si tento stroj oblíbí hlavně pro možnost cvičení pilates, kdy se zvedají nohy a ruce jsou rovnoběžně předpažené.

Základní charakteristika
polstrovaný sedák
pevná ocelová konstrukce
5 rotačních masážních válečků
postranní madla pro komfortnější cvičení
opěrka hlavy nastavitelná podle výšky uživatele
nastavení zátěže cvičení pomocí 3 různých typů pružin

Vlastnosti produktu
stroj vytváří oporu pro vaše záda a hlavu
efektivní procvičení spodních, horních a šikmých břišních svalů
stačí 5 až 10 minut denně
uživatel má na výběr různé varianty cviků

Technické parametry
rozměry: 65x35x20cm
hmotnost: 8kg

Vaše jméno:

Váš email:

Nadpis reakce:

Váš komentář:

Opiš kód z obrázku: